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「閱讀」穩定思緒 秋日最佳心靈處方箋
大家都知道讀書可增廣見聞，好處多多。其實，閱讀還具有穩定情緒，讓心靈更健康的魔力喔！
根據日本綜合生活資訊網「All About」，閱讀對於心理健康有以下幾點「療效」：
1.出現負面思考，影響心情時，可藉由專心閱讀避免情緒持續低落。
2.維持認知機能免受年紀大等所造成之傷害，同時也是理想的訓練大腦方式。
3.藉由接觸更多可供學習的優美詞藻，豐富語彙，提升語言能力。
4.受書本內容感動，可刺激感官產生正面能量，還能與人分享得到共鳴。
5.出現衝動購買等負面欲望時，可藉由閱讀分散注意力。
閱讀固然有上述眾多好處，但隨著科技進步，人們花在智慧型手機等新式行動裝置的時間越來越多，閱讀紙本書，體驗書中黃金屋的機會也隨之越來越少；捧著書本靜靜享受箇中滋味的行動甚至成了一種“懷舊”表現。
秋意漸濃，不免讓人多愁善感。為避免秋天帶來負面情緒造成困擾，現在就打開紙本書，來一劑安定心神的最佳處方箋吧！
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/「閱讀」穩定思緒-秋日最佳心靈處方箋-033840070台南信貸代償任何問題免費諮詢信貸借款問題貸款全省皆可處理.html
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